Como parar de beber álcool por conta própria para sempre?

A enciclopédia define o alcoolismo como uma "doença crônica de progresso mental". Isso significa que, antes de tudo, uma pessoa desenvolve dependência psicológica, e não física, que já está avançando nos segundos ou terceiros estágios, mas mais sobre isso mais tarde. Até que a doença tenha ido longe demais, ela pode e deve ser travada de forma independente. A assistência médica é necessária apenas nos casos mais executados, aos quais, esperamos, não atingirá.

Você pode lidar com o alcoolismo, mesmo depois de alguns anos de "libações" regulares.

É difícil determinar o grau de dependência de forma independente, especialmente porque é difícil avaliar a situação objetivamente por dentro, mas os seguintes sinais devem alertá -lo:

• As partes "não alcoólicas" ficam chatas - não está claro por que sair de casa se, onde eles convidam, você não pode beber. Parece que, em tal evento, será tedioso, sombrio, nada para falar, todos se sentarão, olhando para o teto e puxam o chá;
• Uma pessoa começa a beber sozinha - não em uma empresa, como uma ação socialmente unificadora, mas apenas para alcançar um estado de intoxicação. Não é necessariamente algo forte: pode ser cerveja e um coquetel de baixo álcool-a principal coisa com álcool;
• A condição sóbria está associada ao aumento da ansiedade, uma sensação de desconforto;
• Torna -se difícil não beber por vários dias seguidos - mesmo que circunstâncias objetivas exijam isso, por exemplo, tomando antibióticos, a necessidade de trabalhar ou estudar;
• Uma atitude suspeita em relação aos não -nativos. Parece que uma pessoa normal simplesmente não pode deixar de beber - uma diminuição de criticidade ao problema do alcoolismo, um desejo subconsciente de justificá -lo;
• Amnésia com forte intoxicação. Cada vez mais, depois de uma bebida, uma pessoa não consegue se lembrar do que aconteceu ontem e em que momento perdeu o controle de si mesmo e do que estava acontecendo. O dia seguinte à festa se transforma em "Hora de histórias incríveis".

Se você encontrou dois ou mais atributos, esse é um motivo sério para pensar.

Na maioria das vezes, as pessoas começam a beber na adolescência, entre 15 e 16 anos. Vale ressaltar que, a princípio, ninguém gosta de álcool - a cerveja é amarga, a vodka é muito forte e queima, não há dinheiro para álcool mais caro e saboroso. Os jovens adultos bebem literalmente se superando, e há várias razões para isso:

• "Sentimento de Ervina" - em empresas adolescentes, o álcool se torna o principal elemento de conexão;
• o desejo de parecer mais maduro e "mais frio";
• Timidez - o álcool ajuda a se sentir mais confiante, mais fácil de estabelecer comunicação, especialmente em uma nova empresa.

Nos adultos, as causas são semelhantes, exceto, talvez, o desejo de parecer mais velho. É substituído, pelo contrário, pelo desejo de sentir novamente a "facilidade insuportável de ser", como na juventude, de renunciar a problemas prementes, para aliviar a carga de responsabilidade. As pessoas começam a beber para lidar com a dúvida, o medo, a ansiedade.

Um volume de pesquisa médica foi escrita sobre as consequências médicas de libações excessivas, não há necessidade de listá -las aqui. Esta é a cirrose do fígado, uma mudança de personalidade, problemas cardíacos, distúrbios digestivos, e o aumento da mortalidade de homens e centenas de outras doenças.

O problema é que, em sua juventude, enquanto a saúde ainda é forte, tudo isso parece ser algo muito distante. Quase falso. Parece que isso acontecerá em muitos anos e talvez ignore. Portanto, em conversas francas consigo mesmo, você precisa pressionar outro - o que é relevante agora.

Como parar de beber álcool em casa?

Aqueles a quem surgiu um problema tão desagradável está preocupado com onde iniciar o caminho para uma vida normal. Muito depende do desejo - se uma pessoa quiser fazer a escolha certa, ela alcançará a recuperação, mesmo em um estágio sério da doença.

Existem várias regras simples sobre como parar de beber álcool por conta própria em casa, mas elas devem ser observadas, embora para alguém seja bastante difícil:

1. Primeiro de tudo, você deve restringir o círculo de seus amigos, que não são avessos a beber. É melhor para o paciente evitar empresas barulhentas, passar mais tempo com sua família;
2. Se possível, a casa não deve ser armazenada nas reservas de álcool - afinal, a tentação é muito grande e o paciente pode ser quebrado a qualquer momento.
3. Você pode se comunicar com os de amigos que pararam de beber de sua própria escolha - eles poderão ajudar a resistir a beber, dando dicas úteis e contando sobre seus novos interesses;
4. É importante entender que o álcool não é um remédio que ajuda com um mau humor, mas um veneno perigoso que gradualmente destrói o corpo e leva a doenças pesadas como cirrose, úlcera, ataque cardíaco, impotência;

5. Você pode começar a colocar dinheiro em um cofrinho, toda vez que há um desejo por álcool. Como resultado, como compensação por todos os dias sem álcool, no futuro você pode acumular uma quantia decente e agradar a si e a seus entes queridos com presentes agradáveis;
6. Para distrair completamente os pensamentos sobre beber, você precisa encontrar um hobby interessante, procurar esportes. As mulheres podem se inscrever no treinamento de fitness, em um círculo de dança ou comprar uma assinatura da piscina;
7. Os homens devem dirigir com mais frequência, viajar, levar a família para a natureza. Para mergulhar com a cabeça em um novo negócio, muitos representantes do sexo mais forte gostam de andar de bicicleta, reparo de carros, artes marciais.

A transição do alcoolismo para um estilo de vida saudável, é claro, exigirá força de vontade e algumas vítimas, além disso, esse processo é bastante longo. Primeiro, o paciente está ciente do efeito negativo da tração perigosa, após o que ele tem um desejo natural de eliminar esse problema. Em seguida, segue o estágio difícil de limpar o corpo e inevitavelmente as dificuldades relacionadas.

Mesmo sabendo como parar de beber álcool por conta própria, um homem precisará de muita coragem e desejo de se recuperar completamente. O apoio fornecido por parentes é de grande importância.

Obviamente, a família precisará de muita paciência e compreensão, mas quem mais, não importa como as famílias ajudem o paciente com dependência de álcool a acreditar em sua força novamente, e sem moralizar e pressionar, porque qualquer palavra mencionada incorretamente em tal situação pode levar a um efeito oposto.

Como parar de beber sem consequências?

Tendo decidido se livrar independentemente da dependência do álcool, uma pessoa deve ouvir cuidadosamente seu corpo. Se ele perceber essas mudanças, você precisará procurar imediatamente ajuda médica:

• aumento do batimento cardíaco;
• tremendo nos braços e pernas;
• nervosismo, ansiedade;
• Ataques de pânico.

A aparência dos sintomas acima significa uma possível ocorrência de um ataque de febre branca. Essa condição é perigosa para o paciente e as pessoas por perto, então ele precisa ser evitado o mais rápido possível. Em um hospital, isso será muito mais fácil, pois há todos os medicamentos e equipamentos necessários para interromper um ataque.

Se o paciente receber tratamento com medicamentos psicotrópicos, inclusive com base no benzodiazepam, você não deve recusá -lo. Eles não representam um perigo para o corpo e têm um efeito benéfico no estado psicológico.

A coisa mais importante para recusar álcool é o humor do paciente. Sem uma decisão consciente e firme, pare de beber terapia (tanto medicamento quanto psicológico) não terá sentido. Será mais fácil aceitá -lo se o dependente entender que o álcool não é um amigo, mas um inimigo que gradualmente leva sua saúde, família e trabalho dele.

O principal é abordar corretamente a questão de se livrar do alcoolismo. Para começar, vale a pena consultar um narcologista que elaborará um regime de tratamento e informará como se recuperar gradualmente de sua dependência e o que acontecerá se você parar abruptamente de beber álcool.

Se, antes que o paciente decidisse se recusar a beber, ele o consumia por um longo tempo, ele deve reduzir diariamente a dose de álcool até atingir a marca zero. Uma rejeição gradual de bebidas fortes ajudará a evitar consequências negativas para a psique e a saúde.

Além disso, antes de beber álcool, é recomendável comer firmemente, porque, entrando no estômago vazio, ele tem um efeito irritante em sua membrana mucosa. Os alimentos devem ser ricos em gordura, pois ligam o álcool e reduzem sua concentração no sangue. Como resultado, a intoxicação será muito menos pronunciada.

Para ajudar o corpo a remover as toxinas alcoólicas mais rapidamente, você precisa beber mais água irrada purificada. Os homens são recomendados por um dia para beber 2, 5-3 litros de água e mulheres-2-2. 5 litros, respectivamente.

Quando uma pessoa não pode viver um dia sem uma dose de álcool, isso fala de dependência de álcool. É melhor parar de beber gradualmente, preparando -se cuidadosamente para a reação negativa do corpo, exigindo uma nova dose de álcool. Tremendo no corpo, ansiedade, ataques de pânico e batimentos cardíacos rápidos podem ser eliminados tomando sedativos.

Para se livrar do vício, é necessário entender que o álcool causa danos irreparáveis ao corpo e estraga significativamente a vida pessoal de uma pessoa. Se o alcoólatra não perceber isso de forma independente, encontrar -se com um psicólogo ajudará a ajudar a aceitar a seriedade da situação.

A quantidade de álcool consumida deve ser reduzida diariamente até que se torne zero. Além disso, depois de recusar o álcool, é recomendável por um tempo não participar de empresas barulhentas, celebrações e outros eventos de férias, para não quebrar. Depois de se livrar da dependência do álcool, tente abandonar para sempre o uso de álcool. Esta será a melhor solução para um ex -alcoólatra. Bem, as seguintes vantagens do álcool podem ser a motivação para essa etapa:

• falta de despesas para a compra de álcool, ou seja, economia orçamentária;
• uma melhoria significativa em sua própria saúde;
• O mundo da família é um bom relacionamento com sua esposa e filhos, parentes;
• Auto -realização em termos de carreira.

Tomando medicamentos contra dependência de álcool

Outro método eficaz de como parar de beber álcool é tomar medicamentos. Geralmente, são comprimidos que você pode comprar em qualquer farmácia ou pedido pela Internet. Eles são divididos em 3 grupos:

• atirando em uma ressaca;
• remédios que reduzem o desejo por álcool;
• Drogas que causam indiferença completa e aversão ao álcool.

A composição química de tais comprimidos afeta negativamente a psique, o estado emocional, para que você possa levá -los apenas sob a supervisão de um médico. Além disso, os fundos têm muitas contra -indicações. Os médicos recomendam que esses medicamentos tome cuidado, não garantem um sucesso de cem por cento.

Recentemente, suplementos biologicamente ativos estão ganhando popularidade para aliviar o álcool. Sua vantagem é composição natural e alta eficiência.

São ervas de ervas, ácidos e vitaminas que ajudam a se livrar do vício:

• A resina de Acacia normaliza o trato digestivo, remove toxinas e decaimento de produtos;
• O extrato de alichok tem efeitos de hepatoprotetores e desintoxicação, reduz o desejo de beber;
• O extrato de água mãe acalma a psique, alivia o envenenamento;
• O ácido âmbar melhora o funcionamento do sistema cardiovascular, alivia uma síndrome da ressaca;
• A vitamina B6 bloqueia o desejo de beber bebidas alcoólicas, melhora o estado psicossomático.

Remédios populares para o alcoolismo

Antes de parar de beber álcool, você deve prestar atenção não apenas às drogas compradas, mas também aos remédios populares que podem ser preparados em casa.

Se você persistentemente deseja descobrir como parar de beber, os remédios populares definitivamente devem ajudá -lo. As plantas mais que trabalham são cascos, tomilho (tomilho), baraniano, madeira de minhoca e cabelos dourados, azedos, cauda de cavalo e alcaçuz, Lovie e Laurel, brotos de bétula. Como usá -los?

• Casco. Pegue uma colher de sopa de folhas ou raízes da planta, ferva em 0, 2 litros de água. Adicione uma colher de sopa da decocção resultante de 100 ml de vodka, beba. Após várias aplicações, será sentida uma aversão à bebida; Pegue uma crosta imaturosa de nogueira verde e misture com uma ungin em uma proporção de 2: 1. Despeje um copo de vinho, adicione uma colher de chá da mistura lá, insista meia hora e beba. A duração da recepção é um mês;
• Azedo . Pegue 200 gramas de raízes de azeda, despeje quatro copos de água comum, deixe -a durante a noite. De manhã, a infusão de "anti -alcool" é aquecida por 15 minutos em fogo baixo e depois deixa 1 hora de liquidação. Beba uma hora antes de comer 3 vezes ao dia. Continue a beber 10 dias;

• Horsetail e alcaçuz. Misture duas ervas do alcoolismo em proporções iguais e tome 100 gramas. Eles são derramados com três litros de água fervente, além de manter 10 minutos em chamas e, em seguida, a hora é insistida e filtrada. Recepção - três vezes ao dia em um copo antes das refeições;
• Lovelist e Laurel. É necessário tomar 2 folhas do louro, 1 raiz do amor e insistir em vodka por uma semana. Coe e beba a infusão resultante. O desgosto necessário deve aparecer;
• Brotos de bétula. Misture os rins secos com açúcar, incendiei e coloque -o. Sobre a fumaça resultante, você precisa respirar e depois beber álcool. Segundo os médicos, esta será a última queda de gotejamento. Mestre (Timan). Tome uma colher de chá de grama, despeje água fervente em um copo e insista por 20 minutos, coe. Pegue tanta grama da embriaguez três vezes ao dia em uma colher de sopa antes das refeições. Plaun-Baranets. Você precisará de galhos vegetais que possam ser encontrados na antiga floresta de pinheiros. Pegue apenas 10 g de galhos (seco), ferva em 0, 2 litros de água por 15 minutos, coe. Use duas colheres de sopa a cada hora antes dos sinais de vômito ou nojo do álcool. Misture o Wormwood e o Goldener em uma proporção de 1: 4 e faça uma decocção: coloque uma colher de sopa em um copo de água fervente. Recepção - Uma colher de sopa antes das refeições três vezes ao dia.

Se você pretende parar de beber para sempre, os remédios folclóricos farão isso muito mais barato.